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♥Smoothies au fraises♥
Qui n'aime pas les fraises ?
Moi je les adore.
Je me fais de bons smoothies avec.
Ou bien accompagner d'une bonne crème fouetté Humm !!
Je vous donne une recette simple pour réaliser un bon smoothies.
Ingrédients
1 tasse fraises fraîches ou surgelées
1 tasse banane
1 tasse jus d'orange ou jus de votre choix
1 tasse yogourt ou tofu
1 c. à thé miel pas obligatoire
Préparation
Étape 1
Laver les fraises et les couper les fruits en morceaux.
Étape 2
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
Bien réduire le tout en purée liquide.
Étape 3
Servir frais dans un grand verre!
PS: Si vous trouver que c'est trop consistant,
vous pouvez ajouter un peux d'eau.
Amicalement
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Commentaires
Bonsoir Kelly-Suze,
Je viens de lire votre recette hummm ça doit être délicieux !
Malheureusement je n'ai plus de fraises dans mon jardin snifff sinon j'aurais fait votre recette.
En tout cas j'ai noté et merci beaucoup.
Amitiés, Brunette
hello good nights here in Spain
I bengo to leave a small footprint
en tu linda p
beginning of the week, you have it good beautiful
and full of joys with all my love
leona.. kisses
Hello;
Très bonne recette je vais la faire, merci à toi.
J'aime beaucoup tes créas.
Félicitation pour ton blog il est magnifique le mien poupouff je sais pas faire.
J'espère que tu as passé un bon weekend chez nous il faisait soleil
à bientôt
bisous
ah moi j'adore les fraises ! avec de la chantilly hummmm
je fais souvent de la confiture a la fraise pour mes enfants ils adorent !
bisous
hum de la bonne confiture ho oui j'adore aussi !!!
ici ont dit de la crème fouetter et je cherchais le vrai terme français
de la chantilly !!! merci je vais le retenir
bisous et bonne soirée Sandrine au doigts de fée
xxx
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Un petit coucou sur ton blog ma belle,
Hummm en effet ça à l'air bon, j'aime les fraises hihi
Je te souhaite un très bon weekend
Bisous, Stéphanie