• ♥Smoothies au fraises♥

    Qui n'aime pas les fraises ?

    Moi je les adore.

    Je me fais de bons smoothies avec.

    Ou bien accompagner d'une bonne crème fouetté Humm !!

    ♥De bonne fraises♥

    Je vous donne une recette simple pour réaliser un bon smoothies.

     Ingrédients

    1 tasse fraises fraîches ou surgelées

    1 tasse banane

    1 tasse jus d'orange ou jus de votre choix

    1 tasse yogourt ou tofu

    1 c. à thé miel pas obligatoire

    Préparation

    Étape 1

    Laver les fraises et les couper les fruits en morceaux.

    Étape 2

    Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.

    Bien réduire le tout en purée liquide.

    Étape 3

    Servir frais dans un grand verre!

    PS: Si vous trouver que c'est trop consistant,

    vous pouvez ajouter un peux d'eau.

    Amicalement

    ♥Smoothies au fraises♥


  • Commentaires

    1
    Samedi 4 Octobre 2014 à 00:43

    Un petit coucou sur ton blog ma belle,

    Hummm en effet ça à l'air bon, j'aime les fraises hihi

    Je te souhaite un très bon weekend

    Bisous, Stéphanie

    2
    Samedi 4 Octobre 2014 à 01:28

    Bonsoir Kelly-Suze,

    Je viens de lire votre recette hummm ça doit être délicieux !

    Malheureusement je n'ai plus de fraises dans mon jardin snifff sinon j'aurais fait votre recette.

    En tout cas j'ai noté et merci beaucoup.

    Amitiés, Brunette

    3
    Samedi 4 Octobre 2014 à 02:32

    Merci Stéphanie et Brunette de ton passage xx

    Et Brunette sa seras pour l'an prochain :)

    xx

    4
    Dimanche 5 Octobre 2014 à 22:52

    hello good nights here in Spain

     

    I bengo to leave a small footprint

     

    en tu linda p

     

    beginning of the week, you have it good beautiful

     

    and full of joys with all my love

     

    leona.. kisses

    5
    Lundi 6 Octobre 2014 à 00:37

    Hello;

    Très bonne recette je vais la faire, merci à toi.

    J'aime beaucoup tes créas.

    Félicitation pour ton blog il est magnifique le mien poupouff je sais pas faire.

    J'espère que tu as passé un bon weekend chez nous il faisait soleil

    à bientôt

    bisous

    6
    Mardi 7 Octobre 2014 à 18:31

    Merci Luna et Leona

    pour votre petit mot

    xx

    7
    Samedi 25 Octobre 2014 à 08:38

    ah moi j'adore les fraises ! avec de la chantilly hummmm winktongue

    je fais souvent de la confiture a la fraise pour mes enfants ils adorent !

    bisous

    8
    Dimanche 26 Octobre 2014 à 00:32

    hum de la bonne confiture ho oui j'adore aussi !!!

    ici ont dit de la crème fouetter et je cherchais le vrai terme français

    de la chantilly !!! merci je vais le retenir

    bisous et bonne soirée Sandrine au doigts de fée

    xxx

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